HOE WERKT HET?
Boeken. Ervaren. Verbinden.
1. Kennismaking
We starten met een gratis telefonisch kennismakingsgesprek van 15 minuten. Je geeft aan wat je wilt, ik beantwoord je vragen en als het voor beiden klopt, stemmen we samen af om een afspraak te maken.
2. Praktisch
Draag comfortabele, niet-knellende kleding. Plan na de sessie tijd voor rust, zodat alles wat in beweging komt de ruimte krijgt om te integreren. Het is waardevol om deze tijd samen te nemen, zodat de sessie kan doorwerken en er ruimte ontstaat voor verbinding in stilte of een goed gesprek.
3. Samen ademen, samen verbinden
Tijdens de sessie ademen jullie samen en ontstaat er meer rust en afstemming in het lichaam. Spanning kan loslaten en er komt ruimte voor ontspanning, helderheid en nieuwe energie. Ik begeleid jullie zorgvuldig en veilig, zodat er ruimte is voor verbinding met jezelf en met elkaar.
Praktische informatie
Locatie
Hannah arendtweg 52, Almere
Adem met je vrienden
Een vriendengroep ademsessie voor maximaal 4 personen kost €345, inclusief 21% btw. De sessie duurt 2,5 uur. De kosten dienen vooraf te worden voldaan.
Hoe ziet een sessie eruit?
- Welkom en check-in
- Ceremoniële cacao of thee
- Korte meditatie om te landen in het lichaam
- Uitleg over de ademsessie
- De ademsessie zelf (± 60 minuten)
- Ruimte om ervaringen te delen, met iets zoets om te aarden